Урбеч из семян конопли

Урбеч из семян конопли

17.09.2020

Каждый раз новенькие с круглыми глазами переспрашивают: "из коноооплии? это легально вообще?" Всем выдохнуть, все легально.  И не только легально, но и невероятно полезно!Давайте по порядку.Урбеч - это перетертые в пасту семена или орехи. Существует более 30 видов урбечей.Его могут готовить из сырых или обжаренных семян/орехов.Полезнее всего, конечно, необжаренные семечки.Один из не..

Свечи из вощины

Свечи из вощины

17.09.2020

Перед новым годом продается огромное количество свечей. В это время они пользуются огромной популярностью. Цветные, ароматизированные с украшениями и без, в баночках, мешочках, пакетиках, коробочках - они очень привлекают и так и просятся в корзину для покупок. Но стоп. Давайте разберемся, так ли они безобидны. Современные парафиновые свечи сделаны из продуктов переработки нефти + химозны..

Повышаем иммунитет

Повышаем иммунитет

17.09.2020

А вы знаете, какие продукты стоят на страже вашего иммунитета?1. Бобовые. Да-да, всем привычная фасоль, чечевица, горошек - это мощнейшие защитники нашего иммунитета. Они содержат большое количество антиоксидантов (помогают бороться с атаками на наши клеточки), а также оздоравливают микрофлору нашего кишечника, а как известно: здоровый кишечник = отличный иммунитет. Интересный вам факт: когда у до..

Мука из полбы и спельты

Мука из полбы и спельты

17.09.2020

Мука из полбы и спельты и чем они вобще отличаются от обычной муки.Полба - это прародительница современной пшеницы.Она более устойчива к переменам погоды, вредителям, болезням, но не так урожайная как современная пшеница.А ещё ее сложнее перемалывать, поскольку она значительно твёрже. Это собственно и послужило причиной вытеснения данной культуры с полей: ее не так выгодно выращивать в больших мас..

Молотые мыльные орешки

Молотые мыльные орешки

17.09.2020

А вы знаете, что у нас есть молотые мыльные орешки?А знаете как их использовать?Мыльные орешки содержат природные мылящиеся вещества сапонины.Отлично очищают, очень редко вызывают аллергию, поэтому могут использоваться людьми с аллергией и чувствительной кожей.Их можно использовать как для стирки белья, мытья посуды и рук, так и для мытья волос.Как приготовить концентрат для дальнейшего использова..

Бальзамы для губ своими руками

Бальзамы для губ своими руками

17.09.2020

Я обожаю подарки, сделанные своими руками, но больше всего люблю их делать Если у вас много подружек, то вот вам крутая идея милого, полезного подарочка!Купите маленькие баночки или даже тубы, чтобы была прямо помадка и наделайте полезных бальзамчиков.Мне нравится бальзам только из масел:- 16г какао масла- 8г какао тёртого- 5г кокосового маслаРастопить все на водяной бане и залить в баночку. ..

Нутовая мука (хумус) — уникальный безглютеновый продукт

Нутовая мука (хумус) — уникальный безглютеновый продукт

14.09.2020

Нутовая мука (хумус) — уникальный безглютеновый продукт. В этом его основная ценность. Изготавливают ее из турецкого гороха, который носит название нут.Любая бобовая культура, прежде всего, представляет собой ценный источник полезного растительного белка, и нут – не исключение. Именно потому нутовая мука пользуется особой популярностью среди людей, которые сознательно переходят на растительную пищ..

Сбалансированное питание - это дорого?

Сбалансированное питание - это дорого?

17.04.2020

Сбалансированное питание - это дорого! Такую фразу я часто слышу.Давайте посчитаем, так ли это.Для начала определим группу продуктов, которые должны быть обязательно в рационе. Я беру расчет для растительного типа питания.Самую сбалансированную формулу вывел Майкл Грегер, его знаменитый список лежит в основе нашего ежедневного рациона.Список таков:• 3 порции бобовых (чечевица, горох, нут, соевые б..

Польза розовой гималайской соли

Польза розовой гималайской соли

17.04.2020

Многие спрашивают, что такое гималайская розовая соль и в чем ее отличие от обычной.Вот вам краткий обзор: Добывают гималайскую розовую соль в Гималаях. Она не подвергается термической обработке, это позволяет сохранить ее полезный свойства.В состав розовой гималайской соли входит около 80 минералов.К лечебным свойствам пищевой гималайской соли относятся: -Очищает организм от шлаков -Восстанав..

Полезная лапша

Полезная лапша

17.04.2020

Многие считают, что лапша — вовсе не безобидное для фигуры лакомство, а пользы от неё нет никакой. Но вот японцы едят лапшу почти каждый день, при этом остаются стройными и здоровыми. Может, тут какая-нибудь хитрость? Оказывается, они просто правильно готовят правильную лапшу.Насчитывают несколько видов азиатской лапши из рисовой, пшеничной, гречневой крупы. Лапша из гречневой муки — СобаВсе..

Масло черного тмина

Масло черного тмина

17.04.2020

О пользе масла из черного тмина слагают легенды. Чем же оно заслужило такую славу? Впечатляет состав масла: оно богато ненасыщенными жирными кислотами омега-3, омега-6, омега-9, бета-каротином, кальцием, железом, медью, витаминами, особенно A, E и D, аминокислотами, флаваноидами, фитостеролами, дубильными веществами, эфирными маслами, а также в нем присутствуют сапонины и энзимы. Масло..

Майкл Грегер

Майкл Грегер

17.04.2020

В мире сейчас нет более авторитетного исследования по вопросам не только веганского, но скорее даже сбалансированного и здорового питания. Ученый доказал, что растительное питание полностью удовлетворяет потребности организма во ВСЕХ необходимых веществах и подходит абсолютно всем, в том числе беременным женщинам, детям, пожилым людям.Он также изучил механизмы воздействия различных про..

Показано с 1 по 12 из 77 (всего 7 страниц)